Wissen, was auf dem Teller ist
Sauce, barbeque
Kalorien und Nährwerte
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.36 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 33 g —
- Natrium 1119 mg 49%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,9 mg 93%
- Vitamin K 83 µg 69%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,13 mg 1%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 0 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 220 | 0 g | 54 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 0 g | 72 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 367 | 0 g | 90 g | 0,7 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 459 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
