Wissen, was auf dem Teller ist
Safran
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.4 g
Kohlenh.61.5 g
Fett5.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 11.4 g 23%
- Kohlenhydrate 61.5 g 22%
- Fett 5.9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11.4 g | 61.5 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.7 g | 30.8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17.1 g | 92.3 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 22.8 g | 123 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28.5 g | 153.8 g | 14.8 g |
Fragen zu Safran
Wie viele Kalorien haben 100 g Safran?
100 g Safran: 352 kcal, 11.4 g Eiweiß, 61.5 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Safran?
50 g Safran: 176 kcal, 5.7 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Safran?
150 g Safran: 528 kcal, 17.1 g Eiweiß, 92.3 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Safran?
200 g Safran: 704 kcal, 22.8 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Safran?
250 g Safran: 880 kcal, 28.5 g Eiweiß, 153.8 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Quelle: mvt 06.189 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe