Wissen, was auf dem Teller ist
Quarkmayonnaise
Kalorien und Nährwerte
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.3,1 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5,9 g | 3,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 8,9 g | 4,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 6,3 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 7,8 g | 49 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Quarkmayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarkmayonnaise?
100 g Quarkmayonnaise: 214 kcal, 5,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quarkmayonnaise?
50 g Quarkmayonnaise: 107 kcal, 3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quarkmayonnaise?
150 g Quarkmayonnaise: 321 kcal, 8,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quarkmayonnaise?
200 g Quarkmayonnaise: 428 kcal, 12 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quarkmayonnaise?
250 g Quarkmayonnaise: 535 kcal, 15 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X356360 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
