Wissen, was auf dem Teller ist
Molkenkäse
Kalorien und Nährwerte
ca. 30 % Fett
460
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.39 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 460 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 97%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 39 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 39 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,5 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 17 g | 59 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 78 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 28 g | 98 g | 73 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Molkenkäse aus Kuhmilchfettarm356 kcal / 100 g
- Streichfähiger Molkenkäse268 kcal / 100 g
- Molkenkäse aus Ziegenmilch411 kcal / 100 g
- Molkenaufstrich5 % fett, angereichert260 kcal / 100 g
- Flüssige Molke25 kcal / 100 g
- Saure Molke22 kcal / 100 g
- Schafsmolkenkäseaus Schafsmolke190 kcal / 100 g
- Süßmolke24 kcal / 100 g
Fragen zu Molkenkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Molkenkäse?
100 g Molkenkäse: 460 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Molkenkäse?
50 g Molkenkäse: 230 kcal, 5,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Molkenkäse?
150 g Molkenkäse: 690 kcal, 17 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Molkenkäse?
200 g Molkenkäse: 920 kcal, 22 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Molkenkäse?
250 g Molkenkäse: 1150 kcal, 28 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: slv 66 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe