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Mixed vegetables, Asian greens, baked, roasted, fried, stir-fried, grilled or BBQ'd, added fat
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,3 g | 0,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 0,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,6 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,3 g | 2 g | 19 g |
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Quelle: ausnut F005780 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
