Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchtesalat
Kalorien und Nährwerte
mit Miesmuscheln, Garnelen und Champignons, hausgemacht
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
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Fragen zu Meeresfrüchtesalat
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Quelle: slv 1414 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
