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Meeresfrüchtesalat
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt, mit cremigem Dressing
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.7,1 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,6 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,8 g | 3,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 19 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 18 g | 28 g |
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Fragen zu Meeresfrüchtesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchtesalat?
100 g Meeresfrüchtesalat: 168 kcal, 9,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchtesalat?
250 g Meeresfrüchtesalat: 420 kcal, 24 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ausnut F007805 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
