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Maultaschen mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien und Nährwerte
schwäbische Art, gegart, mit gebratenen Zwiebeln
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.8,4 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 8,4 g 3%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,2 g | 8,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,1 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 12 g | 13 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 16 g | 17 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 21 g | 12 g |
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250 g Maultaschen mit Hackfleisch und Spinat: 290 kcal, 21 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X760312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
