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Maultaschen mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien und Nährwerte
schwäbische Art, gegart
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.8 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 10 g | 8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,2 g | 4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 16 g | 12 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 21 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 26 g | 20 g | 15 g |
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Quelle: BLS (Germany) X760112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
