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Maki-Sushi mit Tofu
Kalorien und Nährwerte
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.17 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,1 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,2 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,2 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 10 g | 43 g | 7,8 g |
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Quelle: mvt 06.787 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
