Wissen, was auf dem Teller ist
Lebkuchen
Kalorien und Nährwerte
326
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.69 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 34 g —
- Natrium 130 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 7 g | 69 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 3,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 11 g | 103 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 14 g | 137 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 18 g | 172 g | 3,3 g |
Fragen zu Lebkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Lebkuchen?
100 g Lebkuchen: 326 kcal, 7 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lebkuchen?
50 g Lebkuchen: 163 kcal, 3,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lebkuchen?
150 g Lebkuchen: 489 kcal, 11 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lebkuchen?
200 g Lebkuchen: 652 kcal, 14 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lebkuchen?
250 g Lebkuchen: 815 kcal, 18 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14287 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe