Wissen, was auf dem Teller ist
Leafy salad (average), raw
Kalorien und Nährwerte
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.1.6 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 1.6 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.3 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.6 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3.3 g | 4 g | 0.8 g |
Fragen zu Leafy salad (average), raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Leafy salad (average), raw?
100 g Leafy salad (average), raw: 17 kcal, 1.3 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leafy salad (average), raw?
50 g Leafy salad (average), raw: 9 kcal, 0.7 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leafy salad (average), raw?
150 g Leafy salad (average), raw: 26 kcal, 2 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leafy salad (average), raw?
200 g Leafy salad (average), raw: 34 kcal, 2.6 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leafy salad (average), raw?
250 g Leafy salad (average), raw: 43 kcal, 3.3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1127 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe