Wissen, was auf dem Teller ist
Kapstachelbeere
Kalorien und Nährwerte
roh
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.14.1 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 14.1 g 5%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 14.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.3 g | 14.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.2 g | 7.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3.5 g | 21.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4.6 g | 28.3 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5.8 g | 35.3 g | 2.8 g |
Fragen zu Kapstachelbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Kapstachelbeere?
100 g Kapstachelbeere: 81 kcal, 2.3 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kapstachelbeere?
50 g Kapstachelbeere: 41 kcal, 1.2 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kapstachelbeere?
150 g Kapstachelbeere: 122 kcal, 3.5 g Eiweiß, 21.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kapstachelbeere?
200 g Kapstachelbeere: 162 kcal, 4.6 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kapstachelbeere?
250 g Kapstachelbeere: 203 kcal, 5.8 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F552100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe