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Hülsenfrüchte und Linsen mit Reis und Nudeln
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.17 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,7 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,6 g | 26 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,4 g | 34 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,3 g | 43 g | 5,3 g |
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Quelle: ausnut F010800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
