Wissen, was auf dem Teller ist
Holundersuppe
Kalorien und Nährwerte
mit Apfel, mit Stärke gebunden
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.11 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,4 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,1 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,7 g | 22 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,4 g | 28 g | 2,4 g |
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Fragen zu Holundersuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Holundersuppe?
100 g Holundersuppe: 67 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Holundersuppe?
50 g Holundersuppe: 34 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Holundersuppe?
150 g Holundersuppe: 101 kcal, 2,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Holundersuppe?
200 g Holundersuppe: 134 kcal, 2,7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Holundersuppe?
250 g Holundersuppe: 168 kcal, 3,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X493243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
