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Grüner Laver-Seetang
Kalorien und Nährwerte
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0,2 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 29 g 59%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Ballaststoffe 35 g 126%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0,5 g | 13 g |
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Fragen zu Grüner Laver-Seetang
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüner Laver-Seetang?
100 g Grüner Laver-Seetang: 249 kcal, 29 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüner Laver-Seetang?
50 g Grüner Laver-Seetang: 125 kcal, 15 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüner Laver-Seetang?
150 g Grüner Laver-Seetang: 374 kcal, 44 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüner Laver-Seetang?
200 g Grüner Laver-Seetang: 498 kcal, 59 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüner Laver-Seetang?
250 g Grüner Laver-Seetang: 623 kcal, 74 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: mext 09002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
