Wissen, was auf dem Teller ist
Glasnudelsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Putenbrust, Gemüse und Essigmarinade
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.12 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,2 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,3 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 11 g | 31 g | 7,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Glasnudelsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Glasnudelsalat?
100 g Glasnudelsalat: 97 kcal, 4,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glasnudelsalat?
50 g Glasnudelsalat: 49 kcal, 2,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glasnudelsalat?
150 g Glasnudelsalat: 146 kcal, 6,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glasnudelsalat?
200 g Glasnudelsalat: 194 kcal, 8,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glasnudelsalat?
250 g Glasnudelsalat: 243 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A3000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
