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gekochtes ganzes Emu-Ei
Kalorien und Nährwerte
gekocht
202
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,3 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 202 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 15 g | 0,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7,6 g | 0,2 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 23 g | 0,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 30 g | 0,6 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 38 g | 0,8 g | 39 g |
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Quelle: ausnut F009870 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe