Wissen, was auf dem Teller ist
Gänseschenkel
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 49 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 61 g | 0 g | 30 g |
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Fragen zu Gänseschenkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Gänseschenkel?
100 g Gänseschenkel: 206 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gänseschenkel?
50 g Gänseschenkel: 103 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gänseschenkel?
150 g Gänseschenkel: 309 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gänseschenkel?
200 g Gänseschenkel: 412 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gänseschenkel?
250 g Gänseschenkel: 515 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V475182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
