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Elchfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
kartoffeln und gemüse
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.3,8 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 9,4 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,7 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 14 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 19 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 24 g | 9,5 g | 4,8 g |
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Fragen zu Elchfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Elchfleischauflauf?
100 g Elchfleischauflauf: 72 kcal, 9,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
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Quelle: mvt 03.514 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
