Wissen, was auf dem Teller ist
Eis-Nougat
Kalorien und Nährwerte
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.26 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 26 g 10%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 29%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 23 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64,5 µg 7%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 95 mg 7%
- Eisen 0,54 mg 3%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,5 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,2 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,7 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 8,9 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 11 g | 66 g | 34 g |
Fragen zu Eis-Nougat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eis-Nougat?
100 g Eis-Nougat: 249 kcal, 4,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eis-Nougat?
50 g Eis-Nougat: 125 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eis-Nougat?
150 g Eis-Nougat: 374 kcal, 6,7 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eis-Nougat?
200 g Eis-Nougat: 498 kcal, 8,9 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eis-Nougat?
250 g Eis-Nougat: 623 kcal, 11 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe