Wissen, was auf dem Teller ist
Plundergebäck
Kalorien und Nährwerte
mit Mohn
303
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.2 g
Kohlenh.43.1 g
Fett9.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 303 kcal —
- Eiweiß 9.2 g 18%
- Kohlenhydrate 43.1 g 16%
- Fett 9.7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5.4 g 27%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9.2 g | 43.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.6 g | 21.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13.8 g | 64.7 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 18.4 g | 86.2 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 23 g | 107.8 g | 24.3 g |
Fragen zu Plundergebäck
Wie viele Kalorien haben 100 g Plundergebäck?
100 g Plundergebäck: 303 kcal, 9.2 g Eiweiß, 43.1 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plundergebäck?
50 g Plundergebäck: 152 kcal, 4.6 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plundergebäck?
150 g Plundergebäck: 455 kcal, 13.8 g Eiweiß, 64.7 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plundergebäck?
200 g Plundergebäck: 606 kcal, 18.4 g Eiweiß, 86.2 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plundergebäck?
250 g Plundergebäck: 758 kcal, 23 g Eiweiß, 107.8 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.
Quelle: mvt 05.499 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe