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Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Kalorien und Nährwerte
260
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.27 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 260 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 920 mg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 27 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,2 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 25 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 33 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 41 g | 67 g | 24 g |
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Fragen zu Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Wie viele Kalorien haben 100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham: 260 kcal, 16 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham: 130 kcal, 8,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham: 390 kcal, 25 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham: 520 kcal, 33 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham: 650 kcal, 41 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
