Wissen, was auf dem Teller ist
Couscous mit Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.13 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Fragen zu Couscous mit Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Couscous mit Thunfisch?
100 g Couscous mit Thunfisch: 108 kcal, 5,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couscous mit Thunfisch?
50 g Couscous mit Thunfisch: 54 kcal, 2,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couscous mit Thunfisch?
150 g Couscous mit Thunfisch: 162 kcal, 7,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couscous mit Thunfisch?
200 g Couscous mit Thunfisch: 216 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couscous mit Thunfisch?
250 g Couscous mit Thunfisch: 270 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0693A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe