Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, grilled, fast food

Kalorien und Nährwerte

196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett9,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 196 kcal —
  • Eiweiß 28 g 56%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 615 mg 27%
  • Cholesterin 113 mg 38%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 64,1 µg 7%
  • Vitamin C 31,1 mg 35%
  • Vitamin D 0,97 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 57,7 µg 48%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 60%
  • Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Cholin 62,1 mg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 19,4 mg 1%
  • Eisen 0,74 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphor 320 mg 26%
  • Kalium 347 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,5 µg 25%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g19628 g0 g9,2 g
50 g50 g9814 g0 g4,6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Fragen zu Chicken, grilled, fast food

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, grilled, fast food?

100 g Chicken, grilled, fast food: 196 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, grilled, fast food?

50 g Chicken, grilled, fast food: 98 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, grilled, fast food?

150 g Chicken, grilled, fast food: 294 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, grilled, fast food?

200 g Chicken, grilled, fast food: 392 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, grilled, fast food?

250 g Chicken, grilled, fast food: 490 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1644 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe