Wissen, was auf dem Teller ist

Biscuit, rye

Kalorien und Nährwerte

428
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.64 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 428 kcal —
  • Eiweiß 6,7 g 13%
  • Kohlenhydrate 64 g 23%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
  • Ballaststoffe 6,1 g 22%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 20 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 25,9 mg 2%
  • Eisen 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29,6 mg 7%
  • Phosphor 116 mg 9%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 2,4 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4286,7 g64 g15 g
50 g50 g2143,3 g32 g7,4 g
150 g150 g64210 g96 g22 g
200 g200 g85613 g128 g30 g
250 g250 g106917 g159 g37 g

Fragen zu Biscuit, rye

Wie viele Kalorien haben 100 g Biscuit, rye?

100 g Biscuit, rye: 428 kcal, 6,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Biscuit, rye?

50 g Biscuit, rye: 214 kcal, 3,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Biscuit, rye?

150 g Biscuit, rye: 642 kcal, 10 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Biscuit, rye?

200 g Biscuit, rye: 856 kcal, 13 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Biscuit, rye?

250 g Biscuit, rye: 1069 kcal, 17 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1586 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe