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Apfel-Zwieback-Auflauf
Kalorien und Nährwerte
gebacken
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.22 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,5 g | 22 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 33 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 55 g | 16 g |
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Fragen zu Apfel-Zwieback-Auflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfel-Zwieback-Auflauf?
100 g Apfel-Zwieback-Auflauf: 168 kcal, 4,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
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250 g Apfel-Zwieback-Auflauf: 420 kcal, 11 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y827163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
