Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wienerbrød, spandauer
Kalorier og næringsindhold
398
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat33 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 27 g 35%
- Mættet fedt 9,2 g 46%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 325 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 244 µg 27%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Calcium 62,7 mg 5%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5,2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7,7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Wienerbrød, spandauer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wienerbrød, spandauer?
100 g Wienerbrød, spandauer indeholder 398 kcal, 5,2 g protein, 33 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wienerbrød, spandauer?
50 g Wienerbrød, spandauer indeholder 199 kcal, 2,6 g protein, 17 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wienerbrød, spandauer?
150 g Wienerbrød, spandauer indeholder 598 kcal, 7,7 g protein, 50 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wienerbrød, spandauer?
200 g Wienerbrød, spandauer indeholder 797 kcal, 10 g protein, 66 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wienerbrød, spandauer?
250 g Wienerbrød, spandauer indeholder 996 kcal, 13 g protein, 83 g kulhydrat og 67 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
