Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tofu simples

Kalorier og næringsindhold

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kulhydrat 0,7 g 0%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g778,5 g0,7 g4,4 g
50 g50 g394,3 g0,4 g2,2 g
150 g150 g11613 g1,1 g6,6 g
200 g200 g15417 g1,4 g8,8 g
250 g250 g19321 g1,8 g11 g

Spørgsmål om Tofu simples

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tofu simples?

100 g Tofu simples indeholder 77 kcal, 8,5 g protein, 0,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tofu simples?

50 g Tofu simples indeholder 39 kcal, 4,3 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tofu simples?

150 g Tofu simples indeholder 116 kcal, 13 g protein, 1,1 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tofu simples?

200 g Tofu simples indeholder 154 kcal, 17 g protein, 1,4 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tofu simples?

250 g Tofu simples indeholder 193 kcal, 21 g protein, 1,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: portfir 545 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet