Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sværdfisksalat

Kalorier og næringsindhold

med sennepsmarinade

122

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt7,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	122	11 g	1,2 g	7,9 g
50 g	50 g	61	5,3 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	183	16 g	1,8 g	12 g
200 g	200 g	244	21 g	2,4 g	16 g
250 g	250 g	305	27 g	3 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sværdfisksalat?

100 g Sværdfisksalat indeholder 122 kcal, 11 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sværdfisksalat?

50 g Sværdfisksalat indeholder 61 kcal, 5,3 g protein, 0,6 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sværdfisksalat?

150 g Sværdfisksalat indeholder 183 kcal, 16 g protein, 1,8 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sværdfisksalat?

200 g Sværdfisksalat indeholder 244 kcal, 21 g protein, 2,4 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sværdfisksalat?

250 g Sværdfisksalat indeholder 305 kcal, 27 g protein, 3 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y691610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet