Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surdejsbrød

Kalorier og næringsindhold

industrielt fremstillet

230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat43 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kulhydrat 43 g 16%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 1,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2308,8 g43 g1,4 g
50 g50 g1154,4 g22 g0,7 g
150 g150 g34513 g64 g2,1 g
200 g200 g46018 g86 g2,8 g
250 g250 g57522 g107 g3,5 g

Spørgsmål om Surdejsbrød

Hvordan opbevarer du surdejsbrød, så skorpen ikke bliver blød?

Lad brødet køle helt af, og opbevar det i en brødpose af papir eller en brødkasse ved stuetemperatur. Plast holder bedre på fugten, men gør hurtigt skorpen blød.

Kan du fryse surdejsbrød?

Ja. Skær det i skiver først, og frys dem i en tæt pose; så kan du tage det antal skiver op, du skal bruge. Rist skiverne direkte fra frost, eller tø dem op ved stuetemperatur.

Hvordan frisker du daggammelt surdejsbrød op?

Gør skorpen let fugtig med vand, og varm brødet i ovnen ved 180 °C i cirka 5–8 minutter. Lad det stå et øjeblik, før du skærer i det, så krummen ikke virker klæg.

Hvad passer godt til surdejsbrød?

Den syrlige smag går godt med ost, æg, supper og fyldige gryderetter. Brug det også til smørrebrød, bruschetta eller croutoner; daggammelt brød er særligt godt til de sidste to.

Kan du bruge surdejsbrød i stedet for almindeligt brød i opskrifter?

Som regel ja, især i toast, sandwich og brødsalat. Surdejsbrød har ofte en fastere krumme og mere syrlig smag, så det kan suge mere væske i for eksempel en brødfyldning.

Er surdejsbrød mere fiberrigt end almindeligt brød?

Almindeligt brød har 4,4 g fibre pr. 100 g, mod 3,1 g i surdejsbrød. Det er især meltypen, der afgør fiberindholdet; surdej i sig selv gør ikke brødet fiberrigt.

Hvordan kan du kende et surdejsbrød med tydelig surdejssmag?

Se efter, om surdej står som hævemiddel i ingredienslisten, og spørg eventuelt, om brødet er hævet med surdej alene. Smagen er ofte mere markant i brød med lang hævetid, men surdejsbrød behøver ikke smage meget surt.

Kilde: ausnut F001537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet