Få styr på, hvad der er på din tallerken

Suppe

Kalorier og næringsindhold

lavet af tørblanding, alle smagsvarianter

24
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 1,1 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g240,3 g4,6 g0,4 g
50 g50 g120,2 g2,3 g0,2 g
150 g150 g360,5 g6,9 g0,6 g
200 g200 g480,6 g9,2 g0,8 g
250 g250 g600,8 g12 g1 g

Spørgsmål om Suppe

Hvordan gør du en suppe mere mættende?

Tilsæt linser, bønner eller kikærter, eller kom kartofler, perlebyg eller små pastaskruer i. Kog bælgfrugter og korn helt møre i suppen, eller brug kogte rester og varm dem igennem til sidst.

Hvordan gør du en suppe tykkere uden fløde?

Blend en del af grøntsagerne direkte i gryden, eller mos nogle af kartoflerne med en gaffel. Du kan også røre majsstivelse ud i koldt vand og piske blandingen i den varme suppe; lad den småkoge, til den tykner.

Hvor længe kan hjemmelavet suppe holde sig i køleskabet?

Køl suppen hurtigt ned i lave beholdere, og sæt den på køl inden for et par timer. Brug den inden for tre til fire dage, og varm kun den portion, du skal spise, til den er rygende varm.

Kan man fryse suppe?

Ja, afkøl suppen, og frys den i portionsbeholdere med lidt plads til udvidelse. Supper med fløde kan skille ved optøning, mens pasta ofte bliver blød; tilsæt derfor fløde eller nykogt pasta efter optøning.

Hvad er forskellen på bouillon og suppe?

Bouillon er en klar fond, som ofte bruges som grundlag for suppe, sauce eller risotto. Suppe er en færdig ret, typisk med grøntsager, kød, fisk, bælgfrugter eller korn i væsken.

Hvordan får du en grøntsagssuppe til at smage af mere?

Svits løg, hvidløg og grøntsager i lidt olie, før du hælder væske på; det giver en rundere smag. Smag til med salt undervejs, og rør lidt citronsaft eller eddike i til sidst, hvis suppen virker flad.

Kilde: ausnut F010522 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet