Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris-pandekager

Kalorier og næringsindhold

stegte, med kompot

188

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,1 g

Kulhydrat23 g

Fedt8,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	188	5,1 g	23 g	8,3 g
50 g	50 g	94	2,6 g	11 g	4,2 g
150 g	150 g	282	7,7 g	34 g	13 g
200 g	200 g	376	10 g	45 g	17 g
250 g	250 g	470	13 g	57 g	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris-pandekager?

100 g Ris-pandekager indeholder 188 kcal, 5,1 g protein, 23 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris-pandekager?

50 g Ris-pandekager indeholder 94 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris-pandekager?

150 g Ris-pandekager indeholder 282 kcal, 7,7 g protein, 34 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris-pandekager?

200 g Ris-pandekager indeholder 376 kcal, 10 g protein, 45 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris-pandekager?

250 g Ris-pandekager indeholder 470 kcal, 13 g protein, 57 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X812122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet