Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quiche med broccoli og blomkål
Kalorier og næringsindhold
med mørdej
170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat13 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Quiche med broccoli og blomkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quiche med broccoli og blomkål?
100 g Quiche med broccoli og blomkål indeholder 170 kcal, 5,6 g protein, 13 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quiche med broccoli og blomkål?
50 g Quiche med broccoli og blomkål indeholder 85 kcal, 2,8 g protein, 6,3 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quiche med broccoli og blomkål?
150 g Quiche med broccoli og blomkål indeholder 255 kcal, 8,4 g protein, 19 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quiche med broccoli og blomkål?
200 g Quiche med broccoli og blomkål indeholder 340 kcal, 11 g protein, 25 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quiche med broccoli og blomkål?
250 g Quiche med broccoli og blomkål indeholder 425 kcal, 14 g protein, 31 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X503412 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
