Få styr på, hvad der er på din tallerken

Parmapizza

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat20 g
Fedt8,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 8,7 g 11%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20511 g20 g8,7 g
50 g50 g1035,4 g9,9 g4,4 g
150 g150 g30816 g30 g13 g
200 g200 g41022 g39 g17 g
250 g250 g51327 g49 g22 g

Spørgsmål om Parmapizza

Hvad er der typisk på en parmapizza?

Den laves ofte med tomatsauce, mozzarella og parmaskinke; efter bagning kommer der gerne frisk rucola og høvlet parmesan på. Nogle versioner bruger cremefraiche eller mascarpone i stedet for tomatsauce.

Skal parmaskinken på pizzaen før eller efter bagning?

Læg den på efter bagningen, så den forbliver blød og ikke bliver tør eller salt i smagen. Den varme pizza luner skinken let.

Hvordan får du en sprød bund på parmapizza derhjemme?

Varm en pizzasten eller en bageplade i ovnen ved højeste temperatur i mindst 30 minutter. Bag pizzaen direkte på den varme overflade, til kanten er gylden og bunden sprød, typisk 6–10 minutter.

Kan parmapizza fryses?

Ja, men rucola og parmesan bliver bedst, hvis du først fryser pizzaen uden dem og kommer dem på efter opvarmning. Pak den godt ind, og varm den direkte fra frost i ovnen, til den er gennemvarm.

Hvad passer godt til parmapizza?

En enkel salat med rucola, cherrytomater og en syrlig vinaigrette frisker måltidet op. Oliven eller grillede grøntsager passer også godt til den salte skinke og parmesan.

Hvad kan du bruge i stedet for parmaskinke på en parmapizza?

Prøv bresaola eller en anden lufttørret skinke, hvis du vil bevare den salte, delikate smag. Til en kødfri version kan du bruge grillede squash eller aubergine og lægge dem på efter bagning.

Hvordan adskiller parmapizza sig fra skinkepizza?

Parmapizza forbindes typisk med parmaskinke, som lægges på efter bagning, ofte sammen med rucola og parmesan. Skinkepizza har som regel almindelig kogt skinke, der bages med osten.

Kilde: mvt 09.165 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet