Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mantisreje

Kalorier og næringsindhold

89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8919 g0,2 g1,7 g
50 g50 g459,6 g0,1 g0,9 g
150 g150 g13429 g0,3 g2,6 g
200 g200 g17838 g0,4 g3,4 g
250 g250 g22348 g0,5 g4,3 g

Spørgsmål om Mantisreje

Hvad er en mantisreje?

Mantisrejen er et havdyr i gruppen stomatopoder, ikke en reje i biologisk forstand. Den har kraftige fangstlemmer, som den bruger til at slå eller spidde bytte.

Hvordan tilbereder du mantisrejer?

Kog dem i letsaltet vand, til kødet er fast og ugennemsigtigt; små mantisrejer skal typisk kun have få minutter. Du kan også grille dem kort, men pas på ikke at overtilberede det magre kød.

Hvordan renser og spiser du mantisrejer?

Klip langs siderne af det hårde skjold med en køkkensaks, og løft skjoldet af for at få adgang til kødet. Vær forsigtig med de skarpe kanter og fangstlemmerne.

Hvordan opbevarer du mantisrejer?

Opbevar friske mantisrejer tildækket i køleskabet, og tilbered dem så hurtigt som muligt. Frys dem i en tæt beholder, hvis de ikke skal bruges snart; tø dem op i køleskabet.

Hvilke retter kan du bruge mantisrejer i?

Brug det søde, faste kød i pasta med hvidløg og olivenolie, skaldyrsrisotto eller en fiskesuppe. Du kan også servere dem grillede med citron og krydderurter.

Kan du spise mantisrejer rå?

Det er sikrest at tilberede mantisrejer grundigt, især hvis du ikke kender fangst, håndtering og opbevaring. Rå skaldyr kan indeholde smitstoffer, som tilberedning dræber.

Er mantisrejer det samme som rejer?

Nej. Mantisrejer er stomatopoder, mens almindelige rejer er krebsdyr i en anden gruppe; de ligner hinanden i navn og kan begge spises, men mantisrejen har et særligt hårdt skjold og kraftige fangstlemmer.

Kilde: mext 10371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet