Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makrel
Kalorier og næringsindhold
august - december
242
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Spørgsmål om Makrel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?
100 g Makrel indeholder 242 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?
50 g Makrel indeholder 121 kcal, 7,8 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?
150 g Makrel indeholder 363 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?
200 g Makrel indeholder 484 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?
250 g Makrel indeholder 605 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: mvt 04.227 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
