Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lam eller gedehakkebøf

Kalorier og næringsindhold

bøf eller filet

200

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat19 g

Fedt8,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	200	10 g	19 g	8,9 g
50 g	50 g	100	5,2 g	9,5 g	4,5 g
150 g	150 g	300	16 g	28 g	13 g
200 g	200 g	400	21 g	38 g	18 g
250 g	250 g	500	26 g	47 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lam eller gedehakkebøf?

100 g Lam eller gedehakkebøf indeholder 200 kcal, 10 g protein, 19 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lam eller gedehakkebøf?

50 g Lam eller gedehakkebøf indeholder 100 kcal, 5,2 g protein, 9,5 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lam eller gedehakkebøf?

150 g Lam eller gedehakkebøf indeholder 300 kcal, 16 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lam eller gedehakkebøf?

200 g Lam eller gedehakkebøf indeholder 400 kcal, 21 g protein, 38 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lam eller gedehakkebøf?

250 g Lam eller gedehakkebøf indeholder 500 kcal, 26 g protein, 47 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: ausnut F010493 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet