Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kvarklomme

Kalorier og næringsindhold

af kvark-olie-dej, fyldt med kvark

308

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9 g

Kulhydrat41 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	308	9 g	41 g	11 g
50 g	50 g	154	4,5 g	21 g	5,7 g
150 g	150 g	462	14 g	62 g	17 g
200 g	200 g	616	18 g	82 g	23 g
250 g	250 g	770	23 g	103 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvarklomme?

100 g Kvarklomme indeholder 308 kcal, 9 g protein, 41 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvarklomme?

50 g Kvarklomme indeholder 154 kcal, 4,5 g protein, 21 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvarklomme?

150 g Kvarklomme indeholder 462 kcal, 14 g protein, 62 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvarklomme?

200 g Kvarklomme indeholder 616 kcal, 18 g protein, 82 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvarklomme?

250 g Kvarklomme indeholder 770 kcal, 23 g protein, 103 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) D471700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet