Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kængurubøf eller -filet
Kalorier og næringsindhold
rå
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 23 g | 0,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 34 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 45 g | 0,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 56 g | 1 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Hakket kængurukødrå102 kcal / 100 g
- Kængurukødvildtfanget, tilberedt136 kcal / 100 g
- Fårefiletbøfrå118 kcal / 100 g
- Strudsefiletrå109 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå121 kcal / 100 g
- Strudsebøfrå109 kcal / 100 g
- Lammesteakrå108 kcal / 100 g
- Kalvemørbradbøfrå121 kcal / 100 g
- Rådyrbøfrå106 kcal / 100 g
- Kænguruhalerå91 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kængurubøf eller -filet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kængurubøf eller -filet?
100 g Kængurubøf eller -filet indeholder 102 kcal, 23 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kængurubøf eller -filet?
50 g Kængurubøf eller -filet indeholder 51 kcal, 11 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kængurubøf eller -filet?
150 g Kængurubøf eller -filet indeholder 153 kcal, 34 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kængurubøf eller -filet?
200 g Kængurubøf eller -filet indeholder 204 kcal, 45 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kængurubøf eller -filet?
250 g Kængurubøf eller -filet indeholder 255 kcal, 56 g protein, 1 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: ausnut F009791 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet