Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk

Kalorier og næringsindhold

e.g. sillpudding

125

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,6 g

Kulhydrat9,1 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	125	7,6 g	9,1 g	6,2 g
50 g	50 g	63	3,8 g	4,6 g	3,1 g
150 g	150 g	188	11 g	14 g	9,3 g
200 g	200 g	250	15 g	18 g	12 g
250 g	250 g	313	19 g	23 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk?

100 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk indeholder 125 kcal, 7,6 g protein, 9,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk?

50 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk indeholder 63 kcal, 3,8 g protein, 4,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk?

150 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk indeholder 188 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk?

200 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk indeholder 250 kcal, 15 g protein, 18 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk?

250 g Gratin med saltet sild, kartofler, æg og mælk indeholder 313 kcal, 19 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: slv 259 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet