Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gedekarry

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt6,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 6,7 g 9%
  • Mættet fedt 1,9 g 9%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14716 g5,2 g6,7 g
50 g50 g747,8 g2,6 g3,4 g
150 g150 g22123 g7,8 g10 g
200 g200 g29431 g10 g13 g
250 g250 g36839 g13 g17 g

Spørgsmål om Gedekarry

Hvordan får man gedekød mørt i gedekarry?

Brun kødet først, og lad det derefter simre sagte i karrysaucen under låg, til det er mørt; det kan tage omkring 1½–2 timer afhængigt af stykkernes størrelse. Tilsæt lidt vand eller bouillon undervejs, hvis saucen koger for langt ind.

Hvilke stykker gedekød egner sig bedst til gedekarry?

Brug gerne bov eller andre kødstykker med bindevæv, skåret i mundrette tern; de bliver saftige ved lang, langsom tilberedning. Magre stykker kan også bruges, men kræver kortere tilberedning og bliver lettere tørre.

Hvad serverer man til gedekarry?

Ris, fladbrød eller roti passer godt til den krydrede sauce. Et frisk tilbehør med yoghurt, agurk eller syrlig chutney giver et godt modspil.

Kan man fryse gedekarry?

Ja. Køl den hurtigt ned, og frys den i tætsluttende beholdere; den holder sig bedst i omkring tre måneder. Tø den op i køleskabet, og varm den grundigt igennem i en gryde.

Kan gedekarry laves med lammekød i stedet?

Ja, lam kan erstatte ged, men vælg gerne et stykke beregnet til simreretter, og begynd at tjekke mørheden tidligere. Lammekarry med ris indeholder 191 kcal pr. 100 g, mens gedekarry indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Hvad er forskellen på gedekarry og gedekasserolle?

Gedekarry har typisk en tydeligere krydret sauce med karry og ofte chili, mens en gedekasserolle kan være mildere og mere præget af grøntsager eller bouillon. Gedekasserolle indeholder 113 kcal pr. 100 g mod 147 kcal i gedekarry.

Kan man lave gedekarry dagen før?

Ja, smagen bliver ofte mere samlet efter en nat på køl. Køl retten hurtigt ned, opbevar den tildækket i køleskabet, og varm den helt igennem før servering.

Kilde: ausnut F003389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet