Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blækspruttesalat

Kalorier og næringsindhold

i eddikemarinade

100

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt6,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	100	7 g	1,8 g	6,9 g
50 g	50 g	50	3,5 g	0,9 g	3,5 g
150 g	150 g	150	11 g	2,7 g	10 g
200 g	200 g	200	14 g	3,6 g	14 g
250 g	250 g	250	18 g	4,5 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blækspruttesalat?

100 g Blækspruttesalat indeholder 100 kcal, 7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blækspruttesalat?

50 g Blækspruttesalat indeholder 50 kcal, 3,5 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blækspruttesalat?

150 g Blækspruttesalat indeholder 150 kcal, 11 g protein, 2,7 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blækspruttesalat?

200 g Blækspruttesalat indeholder 200 kcal, 14 g protein, 3,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blækspruttesalat?

250 g Blækspruttesalat indeholder 250 kcal, 18 g protein, 4,5 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X1A9030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet