Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bechamelsauce

Kalorier og næringsindhold

med mælk

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,8 g

Kulhydrat9,3 g

Fedt5,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	109	4,8 g	9,3 g	5,8 g
50 g	50 g	55	2,4 g	4,7 g	2,9 g
150 g	150 g	164	7,2 g	14 g	8,7 g
200 g	200 g	218	9,6 g	19 g	12 g
250 g	250 g	273	12 g	23 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bechamelsauce?

100 g Bechamelsauce indeholder 109 kcal, 4,8 g protein, 9,3 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bechamelsauce?

50 g Bechamelsauce indeholder 55 kcal, 2,4 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bechamelsauce?

150 g Bechamelsauce indeholder 164 kcal, 7,2 g protein, 14 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bechamelsauce?

200 g Bechamelsauce indeholder 218 kcal, 9,6 g protein, 19 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bechamelsauce?

250 g Bechamelsauce indeholder 273 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: slv 1983 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet