Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ayran

Kalorier og næringsindhold

f.eks. ayran

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat2,3 g

Fedt1,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	28	1,7 g	2,3 g	1,4 g
50 g	50 g	14	0,9 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	42	2,6 g	3,5 g	2,1 g
200 g	200 g	56	3,4 g	4,6 g	2,8 g
250 g	250 g	70	4,3 g	5,8 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ayran?

100 g Ayran indeholder 28 kcal, 1,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ayran?

50 g Ayran indeholder 14 kcal, 0,9 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ayran?

150 g Ayran indeholder 42 kcal, 2,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ayran?

200 g Ayran indeholder 56 kcal, 3,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ayran?

250 g Ayran indeholder 70 kcal, 4,3 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Kilde: slv 6959 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet