Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æg, høne, pasteuriseret

Kalorier og næringsindhold

125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 177 mg 8%
  • Kolesterol 359 mg 120%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 150 µg 17%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 2,1 µg 11%
  • E-vitamin 4,2 mg 28%
  • K-vitamin 147 µg 123%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 1,7 mg 33%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 23,1 µg 77%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • B12-vitamin 1,3 µg 55%
  • Kolin 268 mg 49%

Mineraler

  • Calcium 46,8 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 21,3 µg 39%
  • Jod 31,5 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12511 g0,4 g8,6 g
50 g50 g625,7 g0,2 g4,3 g
150 g150 g18717 g0,6 g13 g
200 g200 g25023 g0,8 g17 g
250 g250 g31229 g1 g22 g

Spørgsmål om Æg, høne, pasteuriseret

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æg, høne, pasteuriseret?

100 g Æg, høne, pasteuriseret indeholder 125 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æg, høne, pasteuriseret?

50 g Æg, høne, pasteuriseret indeholder 62 kcal, 5,7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æg, høne, pasteuriseret?

150 g Æg, høne, pasteuriseret indeholder 187 kcal, 17 g protein, 0,6 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Æg, høne, pasteuriseret?

200 g Æg, høne, pasteuriseret indeholder 250 kcal, 23 g protein, 0,8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Æg, høne, pasteuriseret?

250 g Æg, høne, pasteuriseret indeholder 312 kcal, 29 g protein, 1 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 696 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet