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양고기

칼로리 및 영양 정보

힘줄을 대략 제거한 것, 생것

181

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	181	18 g	12 g
50 g	50 g	91	9.2 g	6 g
150 g	150 g	272	28 g	18 g
200 g	200 g	362	37 g	24 g
250 g	250 g	453	46 g	30 g

양고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 100 g에는 181 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

양고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 50 g에는 91 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

양고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 150 g에는 272 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

양고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 200 g에는 362 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

양고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 250 g에는 453 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U803000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외