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튀르키예식 빵

칼로리 및 영양 정보

플레인, 시판용

247
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.8 g
탄수화물46 g
지방2.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 247 kcal —
  • 단백질 7.8 g 16%
  • 탄수화물 46 g 17%
  • 지방 2.8 g 4%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 3.6 g 13%
  • 당류 2.2 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2477.8 g46 g2.8 g
50 g50 g1243.9 g23 g1.4 g
150 g150 g37112 g68 g4.2 g
200 g200 g49416 g91 g5.6 g
250 g250 g61820 g114 g7 g

튀르키예식 빵 관련 질문

튀르키예식 빵은 어떤 음식과 함께 먹으면 잘 어울려요?

케밥이나 구운 고기, 후무스 같은 딥, 렌틸콩 수프와 잘 어울려요. 빵을 손으로 뜯어 소스나 수프에 찍어 먹으면 돼요.

튀르키예식 빵을 다시 따뜻하게 데우려면 어떻게 해요?

빵 표면에 물을 살짝 뿌린 뒤 180 °C로 예열한 오븐에서 5~8분 데우면 겉은 다시 바삭하고 속은 부드러워져요. 팬을 쓸 때는 약한 불에서 앞뒤로 짧게 데워요.

튀르키예식 빵은 어떻게 보관해야 해요?

당일 먹을 빵은 식힌 뒤 종이봉투나 빵통에 넣어 실온에 두세요. 며칠 뒤 먹을 빵은 먹기 좋은 크기로 잘라 밀폐해 냉동하고, 데울 때는 해동하지 않은 채 오븐에 넣어도 돼요.

튀르키예식 빵을 냉동해도 괜찮아요?

네, 식힌 빵을 한 끼 분량씩 나눠 냉동하면 편해요. 냉동용 봉투에 넣고 공기를 빼 밀봉한 뒤, 오븐이나 팬에서 따뜻하게 데우면 돼요.

튀르키예식 빵과 튀르키예식 흰 밀빵은 어떻게 달라요?

이름과 모양이 비슷해도 조리법이나 두께가 다를 수 있어요. 튀르키예식 빵은 케밥이나 수프 곁들임으로 자주 쓰이고, 흰 밀빵은 더 일반적인 밀빵을 가리켜요.

튀르키예식 빵은 어떤 요리에 넣어 먹어요?

빵을 큼직하게 뜯어 토마토와 고기, 요구르트 소스를 곁들이면 이스켄데르 케밥처럼 즐길 수 있어요. 달걀과 토마토를 볶은 메네멘을 빵에 얹거나 찍어 먹어도 잘 어울려요.

출처: ausnut F001671 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외