영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 1.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4.2 g | 19 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.1 g | 9.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6.3 g | 28 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8.4 g | 38 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 47 g | 6 g |
토마토 파스타 관련 질문
토마토 파스타 소스가 면에 잘 붙게 하려면 어떻게 해요?
면을 건지기 직전에 면수를 조금 남겨 두고, 팬에서 소스와 면을 함께 볶듯이 섞어요. 면수의 전분이 소스를 부드럽게 이어 주고 면에 잘 묻혀 줘요.
토마토 파스타 면은 언제 건져야 해요?
포장에 적힌 삶는 시간보다 1~2분 일찍 건져 소스가 끓는 팬에 넣고 마저 익혀요. 면이 소스를 흡수해 간이 배고, 식감도 지나치게 무르지 않아요.
토마토 파스타에는 어떤 면이 잘 어울려요?
묽고 매끈한 토마토소스에는 스파게티나 링귀네가 잘 어울려요. 고기나 채소가 큼직하게 들어간 소스라면 펜네처럼 홈이나 속에 소스가 머무는 짧은 면을 써 보세요.
생토마토가 없으면 토마토 파스타에 무엇을 써요?
잘게 썬 토마토 통조림이나 파사타로 대신할 수 있어요. 통조림은 팬에서 수분이 줄 때까지 끓이고, 파사타는 농도가 진해지면 면을 넣어요.
남은 토마토 파스타는 어떻게 보관해요?
김이 어느 정도 빠지면 얕은 밀폐 용기에 담아 냉장하고, 조리 후 두 시간 안에 넣어요. 3~4일 안에 먹고, 데울 때는 면이 마르지 않도록 물을 조금 넣어 전체가 김이 날 때까지 가열해요.
토마토 파스타에는 무엇을 곁들이면 좋아요?
바질과 파르미지아노 레지아노를 올리면 토마토의 산뜻한 맛과 치즈의 감칠맛이 잘 어울려요. 곁들임으로는 마늘빵이나 간단한 잎채소 샐러드가 무난해요.
출처: ausnut F006401 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외