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타르트 셸

칼로리 및 영양 정보

속 재료 없음

510
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물55 g
지방28 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 510 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 55 g 20%
  • 지방 28 g 36%
  • 포화지방 12 g 59%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 17 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g5108 g55 g28 g
50 g50 g2554 g27 g14 g
150 g150 g76512 g82 g43 g
200 g200 g102016 g109 g57 g
250 g250 g127520 g136 g71 g

타르트 셸 관련 질문

타르트 셸은 어떻게 구워야 바삭해요?

필링을 넣기 전에 굽는 블라인드 베이킹을 하면 바닥이 눅눅해지는 것을 줄일 수 있어요. 반죽에 포크로 구멍을 내고 유산지를 깐 뒤 누름돌이나 말린 콩을 올려 180°C에서 15~20분 굽고, 무게추를 덜어 5~10분 더 구워요.

타르트 셸이 구울 때 줄어들지 않게 하려면 어떻게 해요?

반죽을 틀에 깐 뒤 가장자리를 당기지 말고 틀에 밀착시켜요. 굽기 전에 냉장고에서 30분 정도 쉬게 하고, 바닥에 포크 구멍을 낸 뒤 무게추를 올려 구우면 수축을 줄일 수 있어요.

타르트 셸은 어떻게 보관해요?

완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 실온에 두고 며칠 안에 사용해요. 더 오래 보관하려면 밀폐해 냉동하고, 사용할 때 실온에서 해동한 다음 160°C 오븐에 몇 분 데우면 바삭함을 되살릴 수 있어요.

타르트 셸에는 어떤 필링을 넣으면 좋아요?

레몬 커드나 커스터드와 과일을 넣으면 달콤한 디저트 타르트가 되고, 버섯·치즈·구운 채소를 넣으면 짭짤한 타르트가 돼요. 수분 많은 필링은 셸을 먼저 구운 뒤 넣고, 먹기 직전에 채우면 바삭함이 오래가요.

타르트 셸이 없으면 무엇으로 대신할 수 있어요?

비슷한 식감을 원하면 파이 크러스트나 쇼트크러스트 페이스트리를 틀에 맞게 펴서 구워요. 비스킷을 부숴 녹인 버터와 섞어 누른 바닥은 차갑게 굳혀 쓰기 좋지만, 구운 타르트 셸보다 부서지기 쉬워요.

타르트 셸과 파이 크러스트는 어떻게 달라요?

타르트 셸은 보통 곧고 낮은 틀에 맞춰 가장자리를 다듬어 모양을 또렷하게 내고, 파이 크러스트는 경사진 접시형 틀에 깔아 필링을 감싸는 경우가 많아요. 타르트 셸은 필링을 넣기 전에 따로 구워 쓰기도 해요.

출처: mvt 05.115 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외